【windows10自动更新怎么关闭】在使用Windows 10系统的过程中，许多用户可能会遇到系统自动更新带来的不便，比如更新过程中突然重启、占用网络带宽或影响工作效率等。如果你希望手动控制系统的更新行为，可以采取以下几种方法来关闭或延迟Windows 10的自动更新功能。
关闭Windows 10自动更新可以通过多种方式实现，包括使用组策略编辑器、注册表修改、服务管理以及设置“暂停更新”选项。不同方法适用于不同的系统版本（如家庭版和专业版），且部分方法需要管理员权限。操作前建议备份系统，以防出现意外问题。
方法对比表格：
| 方法名称 | 适用系统版本 | 是否需要管理员权限 | 操作难度 | 是否可逆 | 优点 | 缺点 |
| 组策略编辑器 | Windows 10 专业版/企业版 | 是 | 中等 | 是 | 界面直观，易于管理 | 家庭版不支持 |
| 注册表修改 | 所有版本 | 是 | 高 | 是 | 适用于所有系统 | 操作复杂，容易出错 |
| 服务管理（停止Windows Update） | 所有版本 | 是 | 低 | 否 | 快速有效 | 更新可能被重新启用 |
| 设置中暂停更新 | 所有版本 | 否 | 低 | 是 | 操作简单，无需高级权限 | 只能暂停一段时间 |
| 使用第三方工具 | 所有版本 | 否 | 低 | 是 | 简化操作 | 存在安全风险 |
操作步骤简要说明：
1. 组策略编辑器（仅限专业版及以上）
- 按 `Win + R` 输入 `gpedit.msc`，打开组策略编辑器。
- 导航到：`计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > Windows 更新`
- 启用“配置自动更新”并选择“已禁用”。
2. 注册表修改
- 按 `Win + R` 输入 `regedit`，打开注册表编辑器。
- 导航到：`HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU`
- 修改 `NoAutoUpdate` 的值为 `1`。
3. 服务管理
- 按 `Win + R` 输入 `services.msc`，找到 `Windows Update` 服务。
- 右键选择“停止”，并设置启动类型为“禁用”。
4. 设置中暂停更新
- 进入 `设置 > 更新与安全 > Windows 更新`
- 点击“暂停更新”按钮，可暂停最多35天。
5. 第三方工具
- 如使用“WuMgr”、“Windows Update Blocker”等工具，可一键关闭自动更新。
注意事项：
- 关闭自动更新可能导致系统存在安全漏洞，建议定期手动检查更新。
- 某些方法可能在系统更新后失效，需重新配置。
- 在企业环境中，应遵循IT管理规范，避免擅自更改系统设置。
通过以上方法，你可以根据自身需求灵活控制Windows 10的自动更新行为，提升使用体验。