问灵芝怎么吃效果最好（灵芝怎么吃介绍）

欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。灵芝怎么吃效果最好，灵芝怎么吃介绍很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 可以将灵芝加水煎煮，将灵芝切碎，放入缸中，加水，像煎中药一样在水中服用。一般煎3-4次。

2、 也可以用灵芝炖小米粥。可以准备适量小米，搭配枸杞、红枣，放入锅中炖1小时后服用。

3、 灵芝是一种珍贵的滋补中药。灵芝性平味甘，有滋补作用，能提高人体免疫力。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。