入伏吃什么养生驱寒（入伏养生驱寒的食物）

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1、 进入夏季后，可以吃一些温补的食物，养生驱寒，夏天可以治冬病。可以选择狗肉、鸡肉、甲鱼、人参、黄芪、党参、羊肉、辣椒、生姜等。

2、 养生祛寒之前，先要搞清楚体质。如果体质属于气虚阳虚的患者或者人，可以通过温补来养生祛寒。但如果体质属于热亏患者，最好不要服用过多的温性药材或食物，不利于身体健康。所以养生驱寒，要根据实际情况咨询相应的专业中医医生。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。